Лайт меню

12:00 - 16:00

320Р

Салат
Салат с курицей и грибами
100 г
Суп
Луковый французский суп
250 г
Горячее
Свиная вырезка на хоспере с цукини
240 г
Калории
590 Ккал
Салат
Бермуды (говяжий язык с сыром, маринованными огурчиками, яблоком, томатами и грецким орехом, заправленные соево-майонезным соусом)
100 г
Суп
Грибной ароматный суп
250 г
Горячее
Оладьи из печени с овощным рагу
240 г
Калории
590 Ккал
Салат
Салат с курицей и ананасом
100 г
Суп
Минестроне
250 г
Горячее
Гуляш из индейки с гречкой и луком
240 г
Калории
580 Ккал
Салат
Салат овощной с йогуртовой заправкой
100 г
Суп
Суп с креветками и рисом
250 г
Горячее
Котлета щучья с отварным картофелем
240 г
Калории
580 Ккал
Салат
Салат с помело и тыквенными семечками
100 г
Суп
Суп с белой фасолью и шпинатом
250 г
Горячее
Фрикасе из курицы с рисом и овощами
240 г
Калории
570 Ккал
Ресторан «Брецель» полностью поддерживает людей, соблюдающих ЗОЖ и следящих за своим питанием. Именно поэтому мы совместно с эндокринологом мед. центра «Аксис» - Мальцевой Марией Евгеньевной создали «Лайт» меню. В меню подобраны блюда с правильным балансом калорий и способами приготовления. «Лайт» меню – это правильный сбалансированный обед, с подсчетом калорий. Стоимость обеда составляет – 320 рублей, в него входят: салат, суп, горячее, хлеб с отрубями и чай.
P.S. В среднем норма употребления в день составляет 1800 калорий.
Их распределение должно быть таким:
Завтрак – 25%
Второй завтрак – 10%
Обед – 35%
Полдник – 10%
Ужин – 15%
Поздний перекус – 5%