Лайт меню

12:00 - 16:00

320Р

Салат
Салат с морской капустой
100 г
Суп
Минестроне
250 г
Горячее
Говядина в су-виде с отварным картофелем
240 г
Калории
570 Ккал
Салат
Салат со стручковой фасолью и опятами
100 г
Суп
Суп куриный с фрикадельками
250 г
Горячее
Вареники с картофелем
240 г
Калории
590 Ккал
Салат
Салат с нежным омлетом
100 г
Суп
Суп с чечевицей и овощами
250 г
Горячее
Куриное филе на пару с цветной капустой
240 г
Калории
580 Ккал
Салат
Печеная свекла с сыром фета
100 г
Суп
Щи из квашеной капусты
250 г
Горячее
Стейк горбуши с зеленой фасолью
Калории
570 Ккал
Салат
Салат с горохом нут
100 г
Суп
Крем-суп грибной
250 г
Горячее
Мясные ежики в томатном соусе с гречкой
240 г
Калории
590 Ккал
Ресторан «Брецель» полностью поддерживает людей, соблюдающих ЗОЖ и следящих за своим питанием. Именно поэтому мы совместно с эндокринологом мед. центра «Аксис» - Мальцевой Марией Евгеньевной создали «Лайт» меню. В меню подобраны блюда с правильным балансом калорий и способами приготовления. «Лайт» меню – это правильный сбалансированный обед, с подсчетом калорий. Стоимость обеда составляет – 320 рублей, в него входят: салат, суп, горячее, хлеб с отрубями и чай.
P.S. В среднем норма употребления в день составляет 1800 калорий.
Их распределение должно быть таким:
Завтрак – 25%
Второй завтрак – 10%
Обед – 35%
Полдник – 10%
Ужин – 15%
Поздний перекус – 5%